إسرائيل تعتقل عنصراً إيرانياً في سورياخاص لوكالة ثقة | ميليشيا النجباء الإيرانية تؤسس معسكرًا في بادية الرصافة لإمداد حزب الله بالمقاتلينفيدان: الأسد وشركاؤه غير مستعدين للتوصل إلى اتفاق مع المعارضةمقتل مفتش قضائي برصاص حاجز للجيش الوطني شمال حلبطفل سوري يحقق المركز الثاني في بطولة قطر الدولية للتايكواندوأمطار غزيرة وعواصف رعدية تجتاح إدلب وريف حلبآخر التطورات الميدانية في سوريا خلال الـ 24 ساعة الماضيةتحذير دولي.. سوريا على وشك الانجرار إلى صراع إقليمي كارثيالاتحاد الأوروبي يعيّن مبعوثا خاصا جديدا إلى سورياعودة الإنترنت لإدلب وريف حلب.. هل تستمر الخدمة؟لافروف: موسكو تعمل على استئناف المفاوضات بين أنقرة ودمشق رغم العقباتتحركات لحزب الله والنجباء في مسكنة ودير حافر شرقي حلب.. ما القصة؟هل تدهورت العلاقات بين إيران والأسد؟حزب الله يستغل الفوضى الحدودية لزيادة تهريب المخدرات.. كم بلغت أسعارها؟أرقام صادمة.. كيف تعامل النظام مع العائدين من لبنان؟

توقف عن أكلها فوراً.. ثلاث أنواع مكسرات تؤدي إلى الوفـ.ـاة

وكالة ثقة

يستهلك الكثير من الناس كميات كبيرة من المكسرات لأنها سريعة وقابلة للحمل ومليئة بالعناصر الغذائية ومع ذلك، حذّر المتخصصون من ثلاث حبات من المكسرات لأنها توفر مزايا وتخفي مشاكل و مخاطر في حبوبها، تتميز المكسرات بنكهتها الرائعة وتنوعها المميز وخصائصها الغذائية الممتازة لأنها واحدة من الأطعمة القليلة التي يمكن تناولها أثناء ممارسة أنشطتك اليومية مع توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية.

وقدمت د. فكتوريا كلاس من معهد فار ترتيب ثلاثة أنواع مختلفة من المكسرات، تبين أن بعضها قاتل عند تناولها بكميات كبيرة في الاختبارات، وتقول الخبيرة إنه يجب تقييد تناول الصنوبر والمكاديميا لأن كلاهما مدرج على أنهما من المكسرات الخطرة ولأنها غير صحية للبشر.

واعتقد الخبير أنه يجب تصنيف هذه المكسرات في المرتبة الثانية والثالثة على التوالي و على الرغم من أن الصنوبر له قيمة غذائية كبيرة، إلا أن الخبير يلاحظ أنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى متلازمة الصنوبر، والتي يمكن أن تترك مذاقا مرا أو معدنيا في فمك لعدة أشهر و تكمن المشكلة الرئيسية في مكسرات المكاديميا في احتوائها على نسبة عالية جدا من الدهون والسعرات الحرارية.

اضرار المكسرات
ونصحت الاختصاصية بعدم تناول الفول السوداني لأنه قد يعرض الناس للأفلاتوكسين، وهو نوع من الفطريات المرتبطة بسرطان الكبد ويحذر المجلس الوطني للفول السوداني في أمريكا من أن الفول السوداني الذي يُرجح تعرضه لهذه السموم ينشأ على الأرجح في أجزاء من إفريقيا وآسيا ، وليس في الولايات المتحدة.
و الأفلاتوكسين هو منتج ثانوي قاتل لشكل من أشكال العفن يقع تحت مظلة بعض أنواع الرشاشيات.

زر الذهاب إلى الأعلى