اليونان تؤكد استعدادها لدعم إعادة إعمار سوريا وتعزيز استقرارهاتطورات قد تؤدي إلى تغييرات كبرىتحركات جديدة تثير التساؤلات حول الاستقرار في السويداءاتفاقات خلف الكواليس هل نحن أمام مرحلة جديدة؟اتفاق غير معلن قد يغير معادلة الأمن في المنطقةدعوات لإنهاء الاحتجاز غير القانوني.. العفو الدولية تحث المجتمع الدولي على التدخلإطلاق هيئة العدالة الانتقالية في سوريا.. هل تحقق الإنصاف والمصالحة؟غضب شعبي بسبب المحسوبيات والفسادإحياء مشروع مترو دمشق . . . هل سينجح هذه المرة ؟إعادة الممتلكات لأصحابهاالأمن يحبط تهريب أسلحة إلى العراقمباحثات موسّعة بين الأردن وسوريانداء دولي لإنهاء العقوبات على سوريا3.7 مليون طالب في سوريا يدخلون قاعات الامتحاناتالمملكة تعزز ريادتها التقنية بإطلاق شركة HUMAIN للذكاء الصناعي

توقف عن أكلها فوراً.. ثلاث أنواع مكسرات تؤدي إلى الوفـ.ـاة

وكالة ثقة

يستهلك الكثير من الناس كميات كبيرة من المكسرات لأنها سريعة وقابلة للحمل ومليئة بالعناصر الغذائية ومع ذلك، حذّر المتخصصون من ثلاث حبات من المكسرات لأنها توفر مزايا وتخفي مشاكل و مخاطر في حبوبها، تتميز المكسرات بنكهتها الرائعة وتنوعها المميز وخصائصها الغذائية الممتازة لأنها واحدة من الأطعمة القليلة التي يمكن تناولها أثناء ممارسة أنشطتك اليومية مع توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية.

وقدمت د. فكتوريا كلاس من معهد فار ترتيب ثلاثة أنواع مختلفة من المكسرات، تبين أن بعضها قاتل عند تناولها بكميات كبيرة في الاختبارات، وتقول الخبيرة إنه يجب تقييد تناول الصنوبر والمكاديميا لأن كلاهما مدرج على أنهما من المكسرات الخطرة ولأنها غير صحية للبشر.

واعتقد الخبير أنه يجب تصنيف هذه المكسرات في المرتبة الثانية والثالثة على التوالي و على الرغم من أن الصنوبر له قيمة غذائية كبيرة، إلا أن الخبير يلاحظ أنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى متلازمة الصنوبر، والتي يمكن أن تترك مذاقا مرا أو معدنيا في فمك لعدة أشهر و تكمن المشكلة الرئيسية في مكسرات المكاديميا في احتوائها على نسبة عالية جدا من الدهون والسعرات الحرارية.

اضرار المكسرات
ونصحت الاختصاصية بعدم تناول الفول السوداني لأنه قد يعرض الناس للأفلاتوكسين، وهو نوع من الفطريات المرتبطة بسرطان الكبد ويحذر المجلس الوطني للفول السوداني في أمريكا من أن الفول السوداني الذي يُرجح تعرضه لهذه السموم ينشأ على الأرجح في أجزاء من إفريقيا وآسيا ، وليس في الولايات المتحدة.
و الأفلاتوكسين هو منتج ثانوي قاتل لشكل من أشكال العفن يقع تحت مظلة بعض أنواع الرشاشيات.

زر الذهاب إلى الأعلى